Hi.
Dneska mám zase jeden z těch svých 'lepších' dnů (a to je teprne ráno) a rozhodla se zhubnout. Viděla bych to tak na 4kg dolů. ;)
No uvidíme, jak dlouho mi to vydrží, já totiž nadiety a cvičení moc nejsem. Teda.. diety držet nebudu!!! Na to se mám až moc ráda. :P Každopádně hubnout vážně začínám, takže tu dneska mám nějaký ty rady, jak zhubnout. Třeba tím nakopnu i vás. O:-)

Nohy, bříško, zadeček.. to bude makačka. O.o


Činky doma mám, takže toto zkusím taky. Vypadá to teda dost náročně (teda aspoň pro mě), ale podle mě by to mělo být účinné. ;)

...

Soráč, že je to v angličtině, ale tohle vám zvládne přeložit i google translate. ;)

To keep going: make a 45 minutes long playlist and don't stop until it does.
Be strong, bitches. ;))*
Love ya
-El.



















































Jop, já se taky pořád přemlouvám, že začnu cvičit. :D Doufám, že ti to vydrží, když už mě ne. :D
Jinak, tvůj článek mi připomněl, že jsem zapomněla držet dietu. :D prokletá čokoláda!! :!